Dans le cadre de ma thèse CIFRE entre l’Université de Caen et le club de football du Montpellier Hérault Sport Club (MHSC), nous avons analysé la performance sur coups de pieds arrêtés des équipes du championnat de France de football féminin. A la suite de cette 1ère étude, nous avons décidé de mettre en place différents protocoles d’entraînement sur coups de pieds arrêtés avec l’équipe féminine du MHSC afin d’améliorer et d’optimiser leur performance sur ces phases de jeu qui sont des situations qui peuvent être décisives. Les résultats montrent des améliorations des performances à la fois dans les protocoles mais aussi dans les matches au cours de la saison.
